如何瘦手臂有效 教你四招轻松拥有纤细手臂

手臂按摩：按摩手臂可以让你拥有富有弹性、体现健康，纤细的手臂。运动完后可以进行入浴按摩可以柔和臂部曲线，甩掉多余脂肪，使手臂感觉更结实。 你可以坐在温水浴缸里，让身体微微发热：把浴盐涂抹在手臂上；轻轻按摩手臂，完全放松自己，这样手臂肌肉也已经完全放松，接下来继续按摩，脂肪机会迅速燃烧。慢慢的你会发现自己的手臂变得更加纤细了。