创意跳绳充电器蓄积运动能量
这款环保概念的创意充电器体现了低碳生活绿色运动的理念。两个手把内均装有动能转换和充电装置。手柄上还会有充电状态显示，颇为人性化。可充两只镍氢充电5号电池。使用跳绳的时候，只要将充电电池放入跳绳的手把内，动能便会被转换为电能，给充电电池补充能量。这款跳绳充电器量化了使用者的运动成果，鼓励使用者多运动健身，还增加了额外的成就感。
运动强度不是越大越好，适合的才是健康的!
关于运动强度，其实有比较精确的算法，单纯说跑步、或者打球，是不能判断运动的强度的，因为跑步的速度每个人都不一样呢。
但是通过运动时的心率就可以算出来。运动心率等于运动时每分钟的脉搏数，你可以在运动时数一下自己10秒钟的脉搏数，再乘于6，就是运动心率了。
运动强度不是越大越好，适合的才是健康的!
运动心率与运动强度的关系：
最大心率=220-年龄
大强度运动：最大心率的80%以上
中等强度运动：最大心率的60%-80%
低强度运动：最大心率的60%以下
例如：一个30岁的正常人进行运动时三种强度的最大心率分别为：
(220-30)X80%=190次;
(220-30)X(60%-80%)=114-152次之间;
(220-30)X60%以下=114次以下。
运动强度不是越大越好，适合的才是健康的!
有氧运动靶心率标准计算公式一：
最大心率=220-年龄
心率储备=最大心率-安静心率
最适宜运动心率(运动靶心率)=心率储备X(60%-80%)+安静心率
例如：某人40岁，安静时的心率为每分钟80次。按照上述方法计算：
最大心率220-40=180，心率储备180-85=100。最适宜的运动心率100X60%=60，100X80%=80。80+60=140，80+80=160次。那么他的最适宜的运动心率应在140-160次之间。
也就是说运动时，强度要控制好，让心率在140-160之间最适合。过低则减肥力度不够，过高则对身体压力较大。
运动强度不是越大越好，适合的才是健康的!
有氧运动靶心率计算公式二：
还有一个比较简单的算法是用 180-年龄(如果是40岁以上，就用170-年龄)
例如：一个35岁的人，运动靶心率就是180-35=145次。
而一个45岁的人，运动靶心率就是170-45=125次。
对于平时不经常运动，刚开始运动的人，为了安全起见，这个数字还要乘于0.9。本身有心脑血管疾病的，还要再降低一些强度。
运动强度不是越大越好，适合的才是健康的!
值得注意的是：确定靶心率还应该根据具体情况灵活运用，不同时期的健康状态、环境、季节、心情等对选择运动量会产生一定的影响，例如感冒或患其他急性病期间、闷热的气候、暴晒的环境或大悲大喜等时候，运动强度和运动时间均要相应降低，心率指标亦相应降低，以保证安全。相反，随着有氧运动能力的提高，靶心率就可以作相应提高，以增强健身效果。