膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。
除此以外，膝胸卧位还适用于促进产后子宫复旧；矫正子宫颈后倾；肛门、直肠乙状结肠镜检查及治疗；法洛四联症患儿缺氧发作时可采取膝胸卧位、吸氧，来缓解缺氧症状。
正确姿势：
1、孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽。
2、胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。
3、双腿弯曲，让大腿与床面垂直。
孕期检查中胎位不正的现象也较多，胎位不正会影响孕妇正常的分娩。怀孕的周数不同，胎位不正的发生率也不同，那么怀孕32周胎位不正的原因有哪些呢?如何矫正胎位呢?
胎位不正的原因，大约有3%准妈妈可能胎位不正(臀位)。
引起的原因有：1、早产2、胎儿畸形3、羊水不正常4、胎儿生长过慢5、脐带太短6、)子宫畸形7、胎盘不正常8、骨盆狭窄9、多胎等。
故发现后必须详查胎儿与准妈妈的身体状况是否正常。
如何矫正胎位
胎位不正在不同的怀孕周数有不同的发生率。在怀孕五个月时，约有33%的胎儿是属于胎位不正的;而在八个月时，胎位不正的发生率下降至8.8%;到了怀孕九个月时，只有5%左右的孕妇被诊断为胎位不正。这表示，在怀孕中期发现胎位不正的胎儿，大多会在足月时转变成为正常的胎位。
通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在怀孕32周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位，在孕30周后大多能自然转为“头位”。然而一般而言，若在妊娠30-34周还是胎位不正时，就需要矫正了。
如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩。孕32周发现胎位不正后不必惊慌，可采取以下措施：
1、用艾卷炙两小脚趾外侧的穴位，每日1次，每次l-20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
2、可考虑从外部进行倒转，让胎儿来个180度的翻转，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。具体做法是用手在腹壁上模到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这“固执”的孩子立着生了。
补充:
1、做操要在28周以前做,现在做已经晚了.
2、艾卷又称艾条，是100%的艾叶子制成的，价格便宜，大型药 店都有买，价格是1元1根，1盒有20根。你可以买1盒，不要买“念盈艾条”，要买“温灸纯艾条”，因为念盈艾条的气味不如纯艾条的好闻。平时在家点根艾条用来驱蚊虫最好了，比蚊香好用，并且可以安神，对人体无害。点燃前先要把艾条外的包装纸去掉再点。