女士站立时的五种手位： 平行侧放式；两手腹前交叉式；两手胸前相握式；两手万福式。手位禁忌：双手抱头；抓耳挠腮，挖鼻；在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前……
女性站立时，双脚要成"V"字形。膝和脚后跟尽量靠拢；或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。在站立时，不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。
女士标准站姿
头部：头正稍抬，下领内收。
躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。
五种手位：
1平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位；
2两手腹前交叉式；一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分；两掌可以交换位置；此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种；
3两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位；
4两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式；
5两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚平行直立式。
手位禁忌：
1双手抱头；
2抓耳挠腮，挖鼻；
3在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前；特别是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感；
4在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。
三种脚位：
1两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立；
2两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立；
3两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。
脚位禁忌：
1分腿直立；
2内八字形；
3双腿交叉站立；
4弯腿站立。