娱乐圈再添一位妈咪女星！徐若瑄剖腹产子晋升辣妈，女神初为人母身材如何保持？不少女明星在怀孕后，身材完全没有走样。而且在坐月子期间，更是快速瘦身成功！想知道女明星产后瘦身秘诀是什么？下面一起了解一下吧！
产后瘦身秘诀一：母乳喂养
坚持母乳喂养，是孕妇产后瘦身最天然的减肥方法。当你哺乳的时候，你的身体都会消耗大批热量来分泌乳汁，有助于身体的恢复。而且坚持母乳哺乳的婴儿，免疫能力会更加强。
产后瘦身秘诀二：适当运动
剖腹产的妈咪要注意产后瘦身方法，不用急于产后减肥，不然很容易弄到伤口，造成二次伤害。建议孕妇们产后可以尽快下床走路，每天在家中或者楼下小区多走走散步。既能缓解产后抑郁情绪，还能帮助身材的恢复。并且听从医生的建议，选择合适的时间做减肥运动。
产后瘦身秘诀三：合理节食
坐月子是妈咪产后最容易发胖的时期！不少家属会拼命让产妇补身子，稍不留神就会摄入脂肪过多，更难减肥了。可以等到产后6周后再开始减少热量的摄入，并且多吃健康蔬果，高油脂、高热量的食物绝对不能吃。