减肥被不少女性视为终身“事业”，其实减肥不当或减肥过度都会导致月经推迟。专家指出，不仅减肥过度会影响月经推迟，还有很多原因会引起月经推迟。
突然间的节食本来就会让身体感到不适，身体会对节食所造成的影响做一个调整，要是你规律节食加运动，过段时间身体就会适应，就好了，在月经期间不要千万不要吃减肥药，只要是少进食及加强运动为主的减肥基本比较健康，但是要注意一点，月经期间，最好不要运动减肥，反而会长胖。
经期提前、月经量少与减肥有关。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
月经是周期性子宫出血的生理反应，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。
1、药物引起月经推迟
一些药物具有副作用，可导致月经推迟。例如，避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。
2、疾病引起月经推迟
卵巢功能异常可导致月经推迟，另外一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往也会引起月经推迟。
3、精神因素引起月经推迟
精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
专家提醒，每月一次的月经，很少有女性每个月都能在相同的日子来潮，但一般提前或推迟7天以内(包括7天)都属于正常。当月经推迟超过2周，在确认没有怀孕的情况下时，应考虑为月经不调。
注意事项
专家提醒，每月一次的月经，很少有女性每个月都能在相同的日子来潮，但一般提前或推迟7天以内(包括7天)都属于正常。当月经推迟超过2周，在确认没有怀孕的情况下时，应考虑为月经不调。