很多人都会发现，小肚子特别容易囤积脂肪，一胖就胖肚子，小腹的肥胖不仅是体形方面，还影响健康。医疗的名词叫腰臀比，如果比例大于1，会引起像心脏病、心血管……
肚子上长肉的原因4、长期坐着
办公室OL们经常坐着使用电脑，容易造成坐姿不良和缺乏运动的状况发生。
长期下来腹部腰围当然变大，首先坐办公室腰要挺，随时提醒自己缩小腹，另外，养成固定运动健身的习惯，自然也会有帮助。
肚子上长肉的原因5、常常喝碳酸饮料
你是否一天少不了1杯或者是2杯汽水呢？如果是这样你就要额外注意自己的身体。根据研究显示，每天喝一两罐汽水的人，他的腰围比不喝汽水的人粗5倍！这个研究根据是因为碳酸饮料中的大量糖分会让你更想吃东西，所以你会在不知不觉中吃更多。