拍打臀部能减肥吗 为你揭开拍屁股有哪些好处

2015/8/11 15:43:22作者:T-yedaiw…来源:伊秀美体网
韩剧里你总是能看到达人拍打小孩的臀部画面,一方面是大人对孩子的疼爱,另外一方面,有研究表明,长期拍打自己的臀部,不但可以提升智商还能变成充满电力的翘臀女王哦~

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重打屁股可以提升智商
瑞士卢塞恩心理学学院在实验中发现,一批本来成绩平平的大学生,被重打屁股后,记忆力突然大增,考试成绩也突飞猛进。这一发现的科学原理是,人被打屁股时,其肾上腺素分泌会大幅上升,用以减低痛楚分泌的内啡,而内啡一旦跟肾上腺素混合,将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途径,进而提升IQ。
经常拍屁股 臀部就变美
经常拍打屁股,进行按摩,不但能消除多余的脂肪,增强臀部肌肉力量,而且能达到治疗疾病的目的。

松弛、下垂和过于丰满的臀部,其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积,另一方面是由于臀部肌肉力量减弱。体育锻炼可加速脂肪分解,并能加强臀部肌肉的承托力,但有些人不能愿意运动或没时间运动的。按摩就成了最佳选择。它不但能消除多余的脂肪,增强臀部肌肉力量,而且能达到治疗疾病的目的。

拍屁屁健身法
日前也有在英美又传出一种健身法,就是拍打自己的屁股,可以促进身体健康、保持青春。原因是拍打臀部所产生疼痛可以刺激人体内产生化学变化,使人感觉舒适。
拍打按压臀部减肥操
1)双脚并拢站在地面上,双手扶住腰部,指尖向前,抬头挺胸,眼睛直视前方。
2)双手分开,四指指尖并拢,双手由腰间推向前腹部。
3)然后五指并拢,按压在臀部上。

4)双手兜住臀部下方,辅助臀部向上向中间靠拢。

5)将你的双手五指张开,包住你的臀部,使臀部向上运动。
6)双脚并拢站直,上半身微微弯曲,双手夹紧你的身体,手掌按压在臀部下方大腿根部。
7)将你的左手放在左臀部下方,右手放在左臀部上方,上下形成反力,向上运动臀部肌肉。
8)然后换右脚重复刚才的动作。
9)身体站直,双手自然垂放在身体两旁,腰背挺直。
10)双手轻轻握成拳状,轻轻拍打臀部两旁。

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