瘦腿精油怎么用最有效?美丽纤细的小腿让人更自信,很多人使用瘦腿油,但却并不是每个人使用瘦腿精油都有显著效果。教你怎样让瘦腿精油发挥功效,让你拥有令人艳羡的美腿。
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瘦腿精油怎么用?
瘦腿精油的功效是帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,减掉腿部脂肪。正确地掌握瘦腿精油的使用方法,并配合适当的按摩技巧,能达到很好的瘦腿效果。
瘦腿精油使用方法:
1、首先清洗我们的双腿。
2、将适量瘦腿精油滴在掌心,双手将精油搓到发热,使其更接近皮肤温度,有利于精油的吸收和发挥功效。
3、将搓好的精油均匀涂抹在腿部,并进行按摩。
按摩方法:
1、先从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩,用虎口位置踢着自己的小腿肚,大拇指和食指的指腹用力,慢慢往上滑,按摩15-20分钟。
2、换用指尖,用稍微快一点的速度在小腿上画圈按摩,再辅以一捏一捏的动作,每条腿进行5-10分钟。
3、对于大腿后部较难处理的赘肉,按摩时要采用向上提推的手法。
注意事项:
1、用温水泡脚后再涂抹精油能使精油得到更好的吸收。
2、按摩的力度要适中,不可太猛也不能太轻,按摩后所在位置要有摩擦后的发热感。
3、瘦腿精油的成分很容易受到空气、光线、温度等影响而发生变质,所以在保存时要避免长期暴露在阳光下,也不能长期冷藏保存。
专家观点:
瘦腿精油的使用方法简单,效果较好,但瘦腿不是一蹴而就的事情,要正确使用瘦腿精油并结合适当的按摩方法,同时注意合理的饮食习惯和适当的运动,拥有纤细美腿并不困难。