晚上睡觉穿内衣好吗，真是一个让人头疼的问题，其实内心知道不好，但不穿又不习惯。因为内衣的哈u对身体的危害实在是太大了，具体有哪些危害呢？现在就和大家来说说吧
女性需要穿着内衣睡觉？答案是否定的，因为内衣的哈u对身体的危害实在是太大了，具体有哪些危害呢？现在就和大家来说说吧
女性穿内衣睡觉的坏处
步骤/方法：
1首先告诉大家的就是穿着内衣睡觉的话不利于乳房的发育，因为在晚上人睡觉的时候，乳房时要进行呼吸的，穿上内衣的话，就相当于让乳房呼吸变得更加的苦难，这样的话对身体很不好的哦，
2其次告诉大家的就是在晚上的时候人的乳房是会变大的，这样的话穿上内衣，即使平时的内衣很合适，但是在晚上的话内衣就笑了，很容易挤到乳房的，第二胎您早上起来容易出现乳房胀痛，
3最后告诉大家的就是晚上穿着内衣睡觉的话会把身体给压迫到，不利于身体的血液循环，也就是说大道上头的血液会少一些，这样的话女性在早上起来的时候就会觉得头晕，
注意事项：
女性穿内衣是保护自己，但是晚上穿着内衣睡觉危害真的很大，1建议大家晚上别穿了哦，
为什么女生不能穿内衣睡觉
女生一天穿内衣的时间最好不要超过12小时，当然这只是一个参考数字。在最需要放松的睡眠时间里，最好还是让胸部有呼吸的机会，不要整天都穿着会有压迫感的内衣睡觉，否则你会无法得到舒适的睡眠。
假如你已经习惯穿着内衣睡觉的话，可以去买睡觉专用的内衣，它没有钢圏托住胸部，相对而言比较舒服。至于担心胸部外扩或胸型不美等问题的话，这应该是平时就要注意的正确穿内衣的方法，更注重的人可以在洗完澡后擦上美胸霜。
晚上睡觉穿内衣好吗，真是一个让人头疼的问题，其实内心知道不好，但不穿又不习惯。有专家认为，女性裸睡好处多，反而穿内衣睡觉会引起胸部血液不畅。裸睡有利于血液循环和汗腺代谢，对调节神经也有一定的作用。
可裸睡还能缓解妇女腰痛和生理性月经痛，对妇科病也有保健的作用。另外，睡眠质量不好的女性不妨试试裸睡，裸睡的自由感是前所未有的，能很快的让身心得到放松，比牛奶镇静神经的作用要好的多。想要拥有健康，就别再害羞了，彻底解脱自己，脱掉内衣睡觉吧。