减肥花茶可以调理内部环境,从内到外彻底清走肠胃残留的杂质。身体内的杂质清走了就可以减肥了。不同的减肥花茶配方可以搭配出不同的功效,自己选择一种吧。
减肥花茶瘦全身
材料:勿忘我、乌龙茶、anslim花草、蜂蜜。
做法:乌龙茶、anslim花草、勿忘我用沸水冲泡,茶水变温后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
效果:勿忘我有改善皮肤粗糙的功效,经常饮用可以补肾养阴、清心明目。anslim花草有排毒排油去油腻,预防便秘,消除水肿的功效;而乌龙茶则能清脂降压。
减肥花茶瘦腰材料:玫瑰花、迷迭香。
做法:用沸水直接冲泡玫瑰花和迷迭香。
效果:玫瑰花可以消除胀气,对减腰腹有不错的效果。而且玫瑰花还能改善肤色,让你的脸色更加红润哦。
减肥花茶瘦脸
材料:粉红玫瑰、马鞭草、anslim花草、玳玳花、荷叶。
做法:用沸水直接冲泡材料即可。
功效:anslim花草和玳玳花有燃烧脸部脂肪的功效。马鞭草则能排出脸上多余的水分,有紧致皮肤的效果。荷叶排毒,可以让你的脸蛋远离水肿。
减肥花茶瘦腿
材料:马鞭草、柠檬草、anslim花草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。
做法:直接用开水冲泡或者用锅煮沸。
功效:这个减肥花茶可以消除腿部的脂肪。马鞭草有减缓静脉曲张的作用,也能消除水肿。迷迭香有紧实腿部肌肉的功效。
减肥降脂醋饮
原料:荷叶12g山楂叶(或山楂)15g蜂蜜3g米醋
制作:荷叶和山楂(叶)加水煮沸取汁(2次),2次混合加入蜂蜜,米醋
明子减肥茶
荷叶3g决明子6g制大黄3g首乌3g
用开水冲泡
营养减肥茶
原料:夏枯草1g丹参5g荷叶6g金钱草3g黄芪9g五加皮5g黑芝麻5g
制作:入锅,加水煎汁
山楂荷菊饮
原料:山楂9g薄荷3g菊花6g金银花6g
制作:加水煎煮取汁饮用
功能:消食化积,软化血管,清热解毒
康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。