亲身经历的有效减肥药 掌握有效减肥方法为关键

2015/7/19 21:54:51作者:O-chenbi…来源:伊秀美体网
随着减肥大军人数的增加,各种各样的减肥产品也层出不穷的。有关什么减肥药好,大部分网友在选择减肥药的时候,都会提问“什么减肥药好”等等相似的问题。

随着减肥大军人数的增加,各种各样的减肥产品也层出不穷的。有关什么减肥药好,大部分网友在选择减肥药的时候,都会提问“什么减肥药好”等等相似的问题。下面跟随小编看下什么减肥药好

方法/步骤
一、价格,效果
好多人对减肥药的认识都有个误区,认为价格高的肯定效果更好。笼统的把价格和效果划等号就不对了,其实很多减肥药出厂的价格都没相差的很离谱,比如一款卖40的减肥药,厂家的价格是30,而一款卖150的减肥药,厂家的价格也就50。可之所以卖的价格会相差那么多,可能的原因其实只是前者是匀速减的,大概要1个半月才能见效果的,一个是快速减的,一个星期内就见效果了,可后者却往往反弹的最厉害。
什么减肥药好,减肥药推荐
二、反弹,疗程
反弹几乎成了减肥mm们的一个通病了,这里不得不说说减肥的疗程问题,一般来说,一款减肥药的一个疗程都在三个月左右,第一个半月的时间内,效果是最好的,会大量减;然后开始进入减肥的平台期,也就是什么都不减了,会持续一两个星期,可能会更久;突破了这个平台期,还是会减但却没第一个月减的明显了,坚持完一个疗程,很少会反弹的。会反弹的mm们多数是吃了一个月左右,见到达自己目的了,就不坚持吃了,于是反弹开始了。
什么减肥药好,减肥药推荐

三、局部,整体
减肥无非就是整体减,或者某部分突出一点,需要局部修缮。其实就针对整体减肥来说,也有很多种类型的,局部的减肥药通常是说明过针对那部分减的很少,买的时候要询问清楚,不要想着是要减下半身的,买的却是减上半身的。还有一类减肥药是保持用的,不是纯粹的减肥药。那么多各种类型的减肥药,找一个适合自己情况的尤其重要,不要别人说这个好就用这个,别人说那个不好就坚决不用了。

另附饮食减肥:

减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议为:
1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。
2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。
3)多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4)吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
5)不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
温开水减肥
1)喝温开水能够提高体温,提升身体的基础代谢率,帮助脂肪燃烧!
2)零热量的温开水会产生饱足感,远离暴饮暴食!
3)温开水能暖胃并活化小肠,改善体质成为易瘦美人!
4)温开水能美肌,彻底改善干燥敏干肌肤!
5)提升免疫力,抑止体内活性酵素,维持血液清澈,抗衰老!
基于温开水的以上妙用,可以看出温开水是磁石经络法的最佳搭档。外用乐美塑身美日贴后内分泌系统得到调理,人体基础代谢率增加,必然会需要更多的水分。通过对温开水的补充,可以达到良好的减肥效果,这一点是果汁等饮料无法比拟的。

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读