青春期是女性发育的第一时间，这个时候女生的身材大多数确定下来。如何把握青春期发育的好时机，最让女性在意的胸围怎样才永不停止？下面小编推荐3招丰胸秘诀，让你成为同龄人中波霸。
1、多吃蛋白质食物
由于身体发育的需要，乳房需要大量的蛋白质。青春期可以多吃猪蹄、面筋等食物。每天一杯豆浆更是丰胸的好朋友。
2、多做按摩动作
按摩胸部有助于乳房的血液循环，达到丰满效果。而且还能塑造圆润的胸型，避免胸部大小不一。
3、选择合适的内衣
青春期的女生由于发育还未完全，如果此时身穿的内衣不合适，不仅会影响发育，还可能造成乳房疾病。切勿为了视觉效果，选择小一号的内衣。全棉的材质更适合青春期的你。