消除副乳运动图解简单，让你夏天不再尴尬。

七：哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。
经常做这样的运动不仅可以预防和治疗副乳，而且也可以美化胸型，塑造手臂线条哦。坚持就是胜利哦，漂亮的美眉们。