洗完澡、睡前或泡澡时是丰胸按摩的时机，在身体新陈代谢最活络的时段，你可以擦上喜欢的精油或乳液，进行穴道指压。利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道...
洗完澡、睡前或泡澡时是丰胸按摩的最佳时机，在身体新陈代谢最活络的时段，你可以擦上喜欢的精油或乳液，进行穴道指压。利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，乳癌患者及孕妇要避免按摩，但若由医师证明已治癒者，可进行以下的PUSH法，丰胸按摩全程约30分钟，可以个人喜好延长某一个步骤。
每个穴位大约按压5-10秒，来回按压3-5次，左右乳房都要平均按摩，以自己能接受的力道为主，按压时力道要轻柔，感觉有一点酸痛感，切勿过度按压会导致乳腺发炎，乳腺若长时间发炎有可能导致乳房病变喔!在这里列出能促进乳房发育的穴位，非常简易好记，想要美胸的妳，一起来加入美胸PUSH的行列吧!
好记又好用的胸部穴道位置图
1、膻中穴：两个咪咪点的中间点。
2、乳中穴：在乳头中央处。
3、乳根穴：从咪咪点下来和胸部边缘的交点。
4、库房穴：咪咪点上大约四根指头处。
5、鹰窗穴：咪咪点正上方大约二根横指处。
6、屋翳穴：从咪咪点上去，第二根和第三根肋骨的交界处。
7、中府穴：把虎口对着腋下夹好，这时候拇指自然摆放的位置，大约在内衣肩带的内侧。
8、天溪穴：将虎口张开，食指位於咪咪点往外延长线上，四指托著乳房，接近拇指底部对著咪咪点，拇指的位置即是，约在第四五肋间。
月经期丰胸按摩主要有三大丰胸穴位，来看以下的丰胸按摩穴位吧！
丰胸按摩第一个穴位——鹰窗穴
位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属：足阳明胃经，丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。
按摩方法：
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。
2、每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
3、每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
丰胸按摩第二个穴位——乳根穴
位置：乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，丰胸。
按摩方法：
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。
2每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
3、每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
丰胸按摩第三个穴位——膻中穴
位置：体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
按摩方法：
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。
2、每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
3、每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
丰胸按摩——理气健胸操
1、将腋下两旁肉轻轻推向胸前。
2、将小腹的赘肉用力向胸部上推。
3、顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
4、最后由下往上按摩至颈部。
注意事项：每天洗澡后，做健胸操10分钟，大约一个月就会有效果，千万不可以偷懒。