中医减肥好安全的方法 10种中医减肥好方法强效减肥

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多，而运用中医辨证施治方法能得到良好的减肥效果，下面推荐几种以便大家对症下药。1、磁石经络法
磁石经络法至今已流传300多年，它简单朴素，毫不张扬的外表下潜藏着巨大的能量，只要简单一贴，磁 石和黑膏药就能通过对穴位的刺 激加速脂肪的运动和燃烧，让你不知不觉间瘦下来，中医减肥，就是那么轻松。
2、大柴胡汤
资料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
办法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。功效：医治过食肥壮、运动不足、情志失调以致皮下脂肪冷静的中年人。
3、轻身散
资料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
办法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其他五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
4、金银花
金银花自身作为清热解毒的食物，加上性甘寒气芳香，在清热的一同又不会伤胃。在夏季是最佳的清热降火药材，医治咽喉胀痛也有协助，最佳是菊花以及山楂一同煮成汤水过滤后再饮用。
5、荷叶茶
荷叶茶中富含了有协助溶解脂肪的物质，关于化浊和去掉油腻也有显著效果，特别是维他命B1、C和咖啡因能推进胃液排泄，有助消化和消脂。特别是长期久坐的上班族，去掉水肿。与薏仁、陈皮、山楂一同煮成汁液，每天喝上一剂即可。
肥胖也是有不同类型的，根据不同体质进行减肥是中医减肥的核心理念。那今天，教你在减肥之前如何搞清自己的肥胖类型，然后找到有针对性的中医减肥的最好方法，这样才能快速瘦下来哦。

6、 中医减肥的最好方法 应对5种肥胖 强效减肥
中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型;压力肥胖型;水肿肥胖型;贫血肥胖型;疲劳肥胖型等。
中医减肥的最好方法 应对5种肥胖 强效减肥
暴饮暴食肥胖型中医减肥法
顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。
其实，“暴饮暴食”者的通病就是有火，所以通过服用中药，能起到消火、清肠之功效。与此同时，体重也会有所减轻。
这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。
7、压力型肥胖中医减肥法
由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”。压力过大肝(中医的”肝”除有西医的肝脏功能之外，还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。
这种类型的人，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。
这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应，消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

8、水肿型肥胖中医减肥法
又被称为“痰湿内蕴肥胖”，臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。
主要表现为以下症状：食欲一般，但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。
这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。
9、血型肥胖中医减肥法
学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。
这类人的特点是：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的”偷着胖”。
适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。
10、疲劳型肥胖中医减肥法
这类肥胖者因“元气”不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。
主要症状为：极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。
对症药为香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。