柠檬醋减肥法靠谱吗 一周瘦两斤不是问题

2015/6/6 11:47:54作者:H1-liaob…来源:伊秀美体网
减肥的方法很多,我们可以选择运动减肥,也可以选择食疗的方法减肥,很多水果含有丰富的维生素和微量元素,有利于我们的减肥,柠檬就是公认的好的减肥水果...

2.如果可以不加冰糖者,尽可能不加。
做法一:
1.柠檬用清水彻底洗净晾干。
2.将晾干的柠檬去蒂切薄片放入容器中,加入冰糖。
3.再倒入醋,加盖储存2~3个月。
做法二:
材料:
柠檬500克、冰糖500克、100%纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。
做法:
1、将柠檬洗净后放置阴凉处,让水份晾干;
2、依水果形态大小,切片或切块泡制使用;
3、将果片及陈醋放入瓶内,再把冰糖放入瓶内,浸泡过程中稍微搅拌一下,促使冰糖溶化;

4、材料全部加入瓶内后,密封放置阴凉处。

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