懒人减肥的福音，怎样减肥不费劲！一说到减肥很多人都会哀鸿遍野，抱怨各种辛苦，其实你要没有想过自己在吃的时候多么的开心，想要好身材当然要有付出。下面小编推荐五个减肥小妙招，其实减肥很简单。
饭后站立
说了多少遍，吃完饭后不要坐着，甚至躺着！饭后散散步，能更好的促进消化，还能避免脂肪堆积，何乐而不为？
每天吃水果
水果肯定是吃不胖的，而且种类那么多，每天一种，换着吃，不知不觉体重也就能开始下降了。
多吃芹菜
芹菜特有的魅力在于可以加快肠胃的蠕动，帮助消化吸收。而且芹菜还是瘦脸的好帮手。
不吃零食
不想运动减肥，那就不能吃零食。零食作为肥胖的最大凶手，告别零食才能重新拥有好身材。
适当吃点辣
吃辣可以减肥，那是因为辣能让身体出汗，达到排毒的作用。不能吃辣的朋友，可以适当的吃一些中辣。