超模残酷的减肥方法 曝光10大名模瘦成闪电的秘诀

3.弗莱娅贝阿埃里克森Freja Beha Erichsen
“在过去的几个月里，我已经学会了无论我走到哪里都能适度的小睡片刻，这就是我的养生之道。当然，吃健康的食物也是不可少的，特别是水果、维他命等，还有喝大量的水，对皮肤的健康也是非常好的。还有，我成功戒烟了！”
4.吉赛儿邦臣Gisele Bundchen
“付出多少，收获多少！我不害怕做任何运动、采取任何饮食习惯，这就是我的养生之道。我也把这观念灌输给我的孩子们，当班杰明(吉赛儿邦臣Gisele Bundchen的儿子)在吃花椰菜时，他也把它当甜点来大口吃！”
5.伊莲娜Irina Shayk

“我会大量的喝水，但我从不节食。不论是冰淇淋，还是蛋糕我都照吃。这真的只是平衡的问题，如果我吃这些东西心情好了，我就可以花好几个小时在健身房锻炼。”

6.莉莉蔻儿Lily Cole

“我的养生之道真的没有什么，我会在饮食方面避开小麦、牛奶和糖…食物，当我成功避开这些食物时，就会超有成就感的，虽然我偶尔会不小心破例.....。”