五月当季水果有哪些? 五月吃什么水果好

2015/5/28 16:04:26作者:Asuka来源:伊秀美体网
随着天气越来越热,不少水果开始上市,眼花缭乱让人不知道怎样选才好。如今科学技术的进步,让原本不少当季的水果也能吃到,但是反季节水果始终对人体不好。那五月时令水果有哪些?五月吃什么水果好?

  山竹:一直在民间被用作控制发烧和防止皮肤感染的山竹,具有降燥、清凉解热的作用。但美味的山竹每天最多只能吃三个,食用过多会引发便秘。

  杨梅:杨梅含有大量维生素C,还有助于消化,所以夏季没胃口时,可以吃几颗杨梅帮助消化。但是要注意吃之前要用淡盐水浸泡10分钟。

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