拥有完美身材的女生总是能让众人羡慕不已。在没有前天条件下,我们依然能靠后天来努力实现梦想。如何刮痧瘦手臂穴位,手臂刮痧方向让您拥有纤纤玉手!刮痧减肥法越来越受到爱美MM们的欢迎,比起一般擦瘦身霜用手按摩减肥的方法,刮痧减肥既省力又省钱,通过刺激胆经、胃经等经络位置,就能帮助循环,排水肿,从而雕塑身材。
先将精油均匀地涂抹在整个手臂上,然后由上往下按摩揉捏,将手臂肌肉按软,让精油更好吸收,这一步很重要,对接下来的瘦手臂有着非常大的作用,这也是所谓的磨刀不误砍柴。w工瘦双臂使用工具:牛角、紧肤霜方法方向:在将双臂洗净后擦干后,在需要的地方涂抹上紧肤霜,使用清洁后的牛角由前向后快速的刮拭至微微发红为至。注意事项:手法要均匀轻柔,以舒适的接触皮肤感为宜。刮痧时间:早晚各一次,每次时间控制在20分钟左右即可。
瘦蝴蝶袖使用工具:牛角、薄荷油方法方向:在需要刮痧处涂上薄荷油,然后将左手搭在脑后,用右手由手肘向腋下方向刮拭,3分钟后再换另一只手。注意事项:如果刮痧3分钟后没有发红也应当停止。刮痧时间:早晚各一次,每次时间控制在3分钟左右即可。
手臂上的赘肉怎么减?3个步骤 纤纤玉手
1.首先将精油均匀的涂抹在手臂上,涂抹过程中可以进行拍打按捏,然后用指关节进行按摩,直到感觉手臂发软放松为止。
2.接下来就是刮痧了,对照穴位,从下到上,从手腕往肩部方向刮痧,如果实在觉得自己刮不到穴位,可以大面积的进行刮痧,效果也是不错的。
3.还有一点就是,大家在刮痧瘦手臂的时候,一定要记得先按摩,切不可忽视这一步。先按摩后刮痧,这样瘦手臂才事半功倍,这也就是所谓的“磨刀不误砍柴工”。希望大家知道方法后可以坚持下去,相信不出一个月左右,你就可以告别粗壮的手臂了。