中医认为,“欲要长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”这说的是如果你便秘的话会产生很多疾病包括肥胖在内!很多人觉得泻叶可以让自己拉肚子,不仅仅解决了便秘的问题同
中医认为,“欲要长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”这说的是如果你便秘的话会产生很多疾病包括肥胖在内!很多人觉得泻叶可以让自己拉肚子,不仅仅解决了便秘的问题同时也能减肥!中医说生活中用爱用番泻叶泡茶喝的不在少数!这就提醒便秘肥胖者了,番泻叶泡茶喝排便问题多,小心结肠炎!
番泻叶泡减肥茶喝不靠谱易患结肠炎
专家提醒,功能性便秘无须吃药治疗,使用含泻药的保健茶只会适得其反,导致便秘越来越严重,甚至可能引发泄剂结肠炎。
长期使用番泻叶泡茶或者喝含有大黄、番泻叶等成分的保健茶,会导致便秘越来越严重,甚至可能引发泄剂结肠炎
功能性便秘一般无需用药,多喝水、改变饮食习惯便可
便秘者光吃果蔬还不够,还得补充粗粮和豆类,同时应建立良好的排便习惯
番泻叶减肥茶属常用泻下药
起效快,易依赖
中山大学孙逸仙纪念医院消化内科黄开红教授介绍说,番泻叶是一种常用的泻药,其主要成分是番泻甙类,并含大黄酸、芦荟大黄素、大黄酚等蒽醌衍生物及其他糖甙。“它的确能软化大便,同时刺激大肠增加蠕动功能而促进排便,一般起效快,对短期便秘可能有效,但要由专科医生严格把握,患者不能自行采买乱用,否则可能走上一条恶性循环的不归路。”黄开红提醒说。
原来,番泻叶如果用久了,就会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低甚至变性,这样,即使肠道内有足够的粪便,也无法刺激肠道引起排便反应,结果反而会加重便秘。“目前市面上有很多润肠通便茶,我们发现,其中不少保健茶的主要成分都含有大黄、番泻叶等,如果消费者作为办公室或家庭的常用茶饮用,很可能导致不良后果。”黄开红表示,门诊就经常收到由于长期服用这些所谓的保健茶而引起泄剂结肠炎的病人。
减肥茶也要选对配方,千万不能盲目照着自己所认为的那一套理论去进行减肥,否则已经让身体受到伤害了还不知道呢!
番泻叶能减肥吗
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入大于消耗。吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量和身体消耗的热量相当。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量大于摄取的热量。这就是减肥的原理。
喝番泻叶减肥只对便秘型肥胖有用,如果是遗传或者病理性肥胖,没有用。一般只有严重便秘才会用这个减肥。
另外,热量的吸收在小肠,而番泻叶是促进大肠蠕动。长期服用会导致肠蠕动变弱,便秘,大量服用会导致呕吐等。
番泻叶别乱喝 减肥女性须知
番泻叶被很多爱美的女性拿来泡水当减肥茶喝,传说中具有快速减肥的效果。但是很多人不知道,番泻叶在中医上是一种治疗急慢性便秘的药,是药三分毒。长期服用番泻叶,会造成很多你意想不到的后果。
番泻叶
番泻叶别乱喝 减肥女性须知
一、了解番泻叶
番泻叶,异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。
英文名FOLIUM SENNAE,为刺激性泻药,通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动。作用于结肠,一般几个小时内生效。
二、当心几种常见瘦身成分
1、甲状腺素
甲状腺素可以促进新陈代谢,增加消耗热量,因为甲状腺过高的病人常出现吃得很多,却胖不起来的状况,所以有的人就运用甲状腺素来当作减肥产品。
它虽然有助快速减重,但所减的只是肌肉组织而非脂肪,反而不利基础代谢率维持。最危险的是服食过多甲状腺素会损害心脏组织,增加中风机会,也会导致骨质疏松及肝脏出现毛病。
2、甲壳素
甲壳素是人体几乎无法消化的纤维质,进入肠道后,可以阻止油脂被身体吸收,它本身还会和肠道争抢着吸附油脂。专家介绍,它的减肥机理和效用尚属于可以接受。但长时间服用,会导致人体无法吸收脂溶性维生素,非常有害健康。
3、芬弗拉明
芬弗拉明不是减肥药,虽然减肥药厂商不生产它,但在药店里随处可见,只不过是摆在治疗精神疾病的柜台中,购买者多用于减肥。据调查,它曾是减肥药界的明星,瘦身效果明显,但长期服用会导致严重的心血管疾病。专家提醒,千万不要轻信网络上关于“芬弗拉明药片减肥性价比最高”的煽动。
4、大黄素
长期服用大黄素可能对肾脏产生伤害,另外,它还会瓦解肠道天然的“蠕动排泄力”。因为大黄素的作用,是让人的肠道加快蠕动,减少食物的营养吸收时间,久而久之肠道自然就会对大黄素产生依赖性,要是不服含大黄素的减肥胶囊,就会便秘,这就上了瘾。
三、番泻叶减肥的副作用
不少人认为番泻叶属于天然药物,安全可靠,再加上价格低廉、服用方便,许多人自购番泻叶减肥。然而服用番泻叶有很多副作用:
1、严重低血压
有些人服用番泻叶后可出现头痛及频繁呕吐,血压剧升或剧降,严重者甚至休克。目前临床上已经出现服用番泻叶诱发低血压,抢救无效而最终死亡的病例,应引起重视。
2、成瘾性
有好多减肥者在开始使用番泻叶时,较小剂量即可立竿见影,然而随着使用时间的增长,常常需要增加剂量才能见效,且停用番泻叶后不仅出现便秘,还会出现戒断症状,表现为心烦失眠,焦虑不安,全身不适甚至感到疼痛。
3、月经失调
女性在月经期或妊娠期服用番泻叶还易诱发月经过多或宫腔出血,即使在非月经期长期大量服用也可诱发月经失调。番泻叶的泻下成分还可通过乳汁引起小儿腹泻。
实际上,番泻叶只适合于治疗热结便秘,且番泻叶不能长期大量服用,应在有效剂量3—6克内短期服用。