关晓彤比基尼照展示逆天长腿 三组瘦腿操快速美腿

2015/4/28 12:11:13作者：Asuka来源:伊秀美体网
新生代童星关晓彤最近成大势女星，高挑的身材、逆天的长腿，都有不同常人的气场。17岁已经174cm高的关晓彤，最吸引人眼的莫过于那一米长的美腿。女星美腿不是一天练成的，普通人应该怎样瘦腿呢？

　　3、弓步下蹲(大腿外侧)

　　手持哑铃于身体两侧，右腿向前跨一大步并成90度角，屈膝、直到右膝触到地面，臀部下蹲，然后慢慢还原。

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