医生告诉你节食减肥多久见效 节食减肥的危害

2015/4/26 17:28:57作者:F-xiacai…来源:伊秀美体网
很多人都认为吃少点就能减肥了,有这样的想法确实是不错,因为正常的思维下,我们少吃了,就没有了多余的能量,所以就能减肥了!但是事实是不是这样的



3、降低个人x.y

如果碳水化合物摄入不足,机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存,破坏身体的酸碱平衡,使人感到头晕头痛。几星期后,大脑可能会调整自己,暂且把酮作为燃料,进一步导致身体酸碱失衡。使人感到烦躁、压抑,并出现x.y减退。

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