可可粉减肥方法 可可粉减肥早餐食谱

2015/4/17 16:23:53作者:F-liaoxi…来源:伊秀美体网
可可粉是由可可泥在挤压过后,剩下的固体原料-可可油饼展磨后而形成的。可可粉有利尿排毒,及排除肠道累积的毒素作用,具有瘦身减肥的功效。大家一起来看看吧。

可可粉是由可可泥在挤压过后,剩下的固体原料-可可油饼展磨后而形成的。可可粉有利尿排毒,及排除肠道累积的毒素作用,具有瘦身减肥的功效。

可可粉的吃法1、可可粉+豆浆

原料:可可粉、豆浆适量

做法:先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦,只是小编的豆浆是从外面买回来的,所以才倒出杯子)

吃法:早晚各一次,连续食用3-4周,瘦身效果明显。

功效:可可豆浆有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。

吃法提醒:

提醒1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。(可可豆浆还是减肥的好早餐哦)

提醒2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。

可可粉的吃法2、莲心+可可粉

原料:莲心10g,可可粉适量

做法:先将10克莲心用沸水冲泡,冲泡10分钟后,再加入一小勺可可粉,搅拌均匀后,即可饮用。

吃法:早、中、晚餐前一杯,连续吃3周以上,瘦身效果就会呈现。

功效:莲心能清火,可可粉利水利尿,特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。

吃法提醒:

提醒1、嘿嘿……采用此吃法减肥的亲,每餐进食量为平常的1/3,受不了饿的话就再吃一次莲心可可粉吧。

提醒2、该吃法请采用纯可可粉。

可可粉的吃法3、可可粉+原味龟苓膏

原料:可可粉适量、原味龟苓膏一盒

做法:将龟苓膏打开后,在龟苓膏中加入一小勺可可粉,切块后即食。

吃法:早、中、晚餐前各一盒,只要连续2-3周,、减肥效果逐渐明显。

功效:减肥功效相同。(清热解毒、利尿、助肠道排毒)

吃法提醒:

提醒1、可可龟苓膏可替代早餐。

提醒2、除了早餐吃可可龟苓膏以外,上午十点和下午四点食用,减肥效果也不一般哦。

可可粉除了以上的搭配吃法外,还可以搭配蜂蜜冲泡饮用哦。天然可可粉中的生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,减少抗生素不能解决的营养性腹泻等症状。

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