可可粉的吃法1、可可粉+豆浆
原料:可可粉、豆浆适量
做法:先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦,只是小编的豆浆是从外面买回来的,所以才倒出杯子)
吃法:早晚各一次,连续食用3-4周,瘦身效果明显。
功效:可可豆浆有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。
提醒1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。(可可豆浆还是减肥的好早餐哦)
提醒2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。
可可粉的吃法2、莲心+可可粉
原料:莲心10g,可可粉适量
做法:先将10克莲心用沸水冲泡,冲泡10分钟后,再加入一小勺可可粉,搅拌均匀后,即可饮用。
吃法:早、中、晚餐前一杯,连续吃3周以上,瘦身效果就会呈现。
功效:莲心能清火,可可粉利水利尿,特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。
吃法提醒:
提醒1、嘿嘿……采用此吃法减肥的亲,每餐进食量为平常的1/3,受不了饿的话就再吃一次莲心可可粉吧。
提醒2、该吃法请采用纯可可粉。
原料:可可粉适量、原味龟苓膏一盒
做法:将龟苓膏打开后,在龟苓膏中加入一小勺可可粉,切块后即食。
吃法:早、中、晚餐前各一盒,只要连续2-3周,、减肥效果逐渐明显。
功效:减肥功效相同。(清热解毒、利尿、助肠道排毒)
吃法提醒:
提醒1、可可龟苓膏可替代早餐。
提醒2、除了早餐吃可可龟苓膏以外,上午十点和下午四点食用,减肥效果也不一般哦。
可可粉除了以上的搭配吃法外,还可以搭配蜂蜜冲泡饮用哦。天然可可粉中的生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,减少抗生素不能解决的营养性腹泻等症状。