如何自制减肥茶 让你轻松瘦一整夏

当夏季来临的时候，自制减肥茶就成为很多需要减肥的女性的目标。当很多美眉就把目光投向了减肥茶的时候，就出现这样的一个问题：如何自制减肥茶呢？不如就让小编来教你如何自制减肥茶，让你轻松瘦一整夏吧。

一、红豆橘皮茶
 
原料：红豆200克、橘子5克、幼盐少许。
 
做法：
 
1、先把红豆及橘子浸泡半小时，
 
2、然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟後，再加少许盐便可。
 
提示：如果担心红豆很难煮烂，可以用保温瓶装热水泡，这样红豆比较容易泡软，不过泡红豆的水不要倒掉，可以直接用来加橘皮一起煮。

二、橘皮红酒茶
 
原料：橘子10克、红酒10克。
 
做法：
 
1、将橘子洗净晒干，浸于红酒中，三周后即成了橘子酒。
 
2、饮用时可和其他饮料兑饮，味道非常好。

 
这款自制减肥茶味道清醇，可以清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度，还能促进血液循环，具有一定的减肥排毒功效，和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道。如果有些MM觉得味道不是自己喜欢的，可以试着加一点蜂蜜，酸酸甜甜的，喝起来口感也不错。
 
与其喝加工了的减肥茶，还不如自己动动手，在家自制减肥茶，天然无副作用，绝对会在你减肥的过程中起到非常重要的作用喔。