女神柳岩深V白裙大秀事业线，演绎不一样的性感。更有大露背装，美背光滑，令人十分羡慕。不少女生后背都会长痘痘，尽管很少人看到，但是内心也不好受。冬季美背瘦背有什么妙招？下面小编分享给大家，一起学习。
鸡蛋食盐去角质法
推荐方案：1个鸡蛋加两勺盐，充分搅拌蘸取蛋液按摩背部，用完之后感觉白了一层不说，皮肤也不会觉得干涩。这是有效又美白的去角质的方法哦。
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动作一：双拉臂
双脚与髋同宽分开站立，双手各拿一个哑铃
注意膝盖弯曲，保证背部平直，双臂放在腿侧
站立，双臂适当弯曲然后上抬（如图），双手放下回到起始位置，做15次。
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动作二：飞鸟运动
这个动作会锻炼到竖脊肌，臀部，腿筋。
左脚着地，右腿向后伸直，背部平行地面，双手各拿一个哑铃，两臂垂直地面
肘部微微弯曲，胳膊向两侧往上抬（如图），然后放下回到起始位置，重复做15次。然后换腿继续。