伊秀讯 房祖名获刑半年,好兄弟柯震东夜店寻欢,更有绯闻女友李毓芬性感打扮相陪,两人关系不免让人怀疑。李疏芬作为平面模特,身材一直玲珑有致,长腿更是一大杀伤武器。李疏芬瘦腿美腿秘诀是什么?下面为大家一起揭晓。
一、双腿夹纸
久坐的人可以在膝盖间夹张纸。许多人坐着时总时不时地跷起二郎腿,这样不仅容易弯腰驼背,还会妨碍血液循环,用这样的小纸来约束一下自己,坚持一段时间美腿就看得到啦。
二:按摩瘦腿方法
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。大家可以在晚上泡脚的时候多多按摩。
三、多吃西瓜
西瓜含有丰富的利尿激素,有助于排尿,同时也就有助于长肥的毒素随尿液排出。此外西瓜和香蕉一样,含钾高,可以修饰美化双腿的线条。