广西特警发酷炫形象宣传照超man 男人如何让自己身材变man

2014/12/12 0:00:32作者:lomel来源:伊秀美体网
广西特警发酷炫形象宣传照超man,男人如何让自己身材变man。日前,广西特性发了一组炫酷的宣传照,照片中,多名特警摆着炫酷的造型,非常man,让不少男人羡慕。

  伊秀美体讯 广西特警发酷炫形象宣传照超man,男人如何让自己身材变man。日前,广西特性发了一组炫酷的宣传照,照片中,多名特警摆着炫酷的造型,非常man,让不少男人羡慕。那么,男人如何让自己身材变man?下面我们一起来了解下吧!

  一、游泳。游泳最有效了,它不但可以拉长你身体的线条,而且全身的肌肉都在运动,坚持一个月,身材就会变的修长,而且还会有肌肉哦!

  二、骑自行车。骑自行车可以让身材变得匀称,每周骑自行车两三次能让肌肉线条更加好看。

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