吴佩慈产后身材削瘦
台湾九头身美女吴佩慈被爆未婚先孕，生下女儿小蕊蕊后，男友纪晓波还是没有要娶她的节奏。难道吴佩慈产后被甩了？吴佩慈未婚先孕，产后被甩原因是什么？女人要时刻注意的身材，即使是九头身美女也难逃花心男。女人保持身材的秘密，魅力不减才能栓住男人的心。
吴佩慈和男友纪晓波、女儿
新晋妈妈建议你等到产后42天复查后再开始投入到瘦身运动中。特别是如果你是剖腹产，最好还是先过4——6周再说。如果你的身体在孕期和分娩时出现了某种并发症，那你就更需要先咨询医生的意见，然后再决定是否可以开始瘦身计划。
1、母乳喂养宝宝
如果你饮食健康均衡，母乳喂养确实会有助于你瘦身，因为你每次哺乳时，身体都会消耗大批热量来分泌乳汁。而且，母乳喂养还有助于子宫的收缩，从而带动整个身体的恢复。更重要的是，这种瘦身方式不管是对你还是对宝宝，都非常健康。不过当然了，不同人采取母乳喂养瘦身的速度和程度不一样。
2、适当运动
任何形式的有氧运动都会帮助你减掉多余的重量。特别是那些锻炼大肌肉群的运动（如快步走、游泳、骑车或慢跑）和加强心率的运动尤其有效。为了达到最佳的运动效果，运动时要达到你最快心律的60%——80%。也就是说你会感觉到有一点气喘吁吁，但是又能和别人谈话。
3、合理节食
热量低的饮食确实有助于你产后减肥，但是节食远不该是你的首选方案。建议你先等等，看母乳喂养和运动能不能帮你恢复身材。如果你计划采用节食瘦身法，注意不要太早节食。至少要等到产后6周后再开始减少热量的摄入。如果你是母乳喂养，至少要等到产后2个月，因为太早地控制饮食会减少你的乳汁分泌。