导语：《行尸走肉》第五季回归，女主演劳伦·科汉透露将上演激情戏份。Lauren Cohan前凸后翘的身材让很多MM羡慕不已，下面小编就告诉大家如何拥有S型身材。
修炼方法一：瑜伽秀出美腿
瑜伽不仅可以塑造好的腿型，还可以帮助双腿按摩，消除双腿疲劳，让血液回流大脑，为大脑提供充足的氧气。
练习瑜伽，可以消除身体疲惫，蓄养精神，增强身体的柔韧性，让你看起来更加青春更加具有活力!
修炼方法二：走路塑造美臀
坚持游泳、慢跑和大量走路等，可以让臀部更加完美。平时在走步机上锻炼1个小时，通过这些锻炼，可以让臀部的赘肉甩掉，打造出完美的S曲线。
修炼方法三：减肥不减胸
每天下午至少锻炼3个小时，在饮食方面，使用脱水蔬菜。一周之后，她轻了3公斤，而且，减肥不减胸，傲人的上围依然让人羡慕不已。