【组图】日本美女自拍大赛亮点在胸围 丰胸的食物有哪些

【组图】日本美女自拍大赛亮点在胸围 丰胸的食物有哪些

　　日前，日本发起了一场“日本美女自拍大赛”，众多年轻美眉热情奔放，大赛晒自拍照一下子变成了比拼身材的舞台。童颜巨乳的美眉大方秀身材，爆乳、三点式屡见不怪。日本美女自拍大赛亮点在胸围，丰胸的食物有哪些？

【组图】日本美女自拍大赛亮点在胸围 丰胸的食物有哪些

　　NO.1 牛奶

　　富含蛋白质的食物是丰胸的首要，而牛奶中的蛋白质含量是最高的，平时多喝牛奶，对 丰胸很有效果，或者以木瓜、鱼、肉等这些食物作为我们饮食的主打，还担心你的胸部胸部起来吗？

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　　NO.2 西柚

　　富含维他命C的食物，可防止胸部变形，因而补充含维他命是重点，考虑西柚吧，不错的哦，还有橙子、葡萄这些也可以的，要胸部发育，就吃芹菜、核桃这些主要蔬菜。

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　　NO.3 蜂蜜

　　蜂蜜又叫蜂皇浆，蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的作用，如果你连续服用几个月的蜂皇浆，就能达到丰胸的效果，还给各位介绍一款食物就是酒酿蛋，在生理期间早晚服用一碗，你的胸部就会“胸涌澎湃”。

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　　NO.4 豆类

　　豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。