柳岩身穿低胸小背心,露出了长长的事业线
最后一期中,柳岩更是换上比基尼,低胸诱惑进行到底!
伊秀美体讯 湖北卫视真人秀节目《如果爱》将在本周播放最后一期,火山岩组合柳岩灿盛也迎来了最后一次的约会。或许是因为最后一次,柳岩这次可是毫不犹豫的露出了事业线,火辣的身材搞得小男友黄灿盛不敢直视。其实柳岩火辣的身材是众所周知的,然而柳岩这么好的身材可不是天生的哦。下面,我们就来学习一下柳岩的丰胸秘籍吧!
柳岩低胸装吐舌头诱惑小男友黄灿盛
柳岩日常生活中是十分注重丰胸的,而日积月累的丰胸好习惯让她毫无疑问的拥有了火辣的好身材,下面,我们就来看看她的丰胸好习惯吧!
一、自制美胸小品
柳岩在饮食上很注重,有自己独特的蜂蜜保养术。因蜂蜜有抗氧化的作用,所以她平时会自制蜂蜜柠檬片当点心,或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽,每天早上空腹喝,帮助肠胃蠕动,柠檬则可帮助美白。
二、蜂蜜酿柠檬
做法:柠檬去皮切片后,放入容器再倒入适量蜂蜜,冷藏1-2天即可,口感尝来酸酸甜甜的,她平常会当做点心。
三、蜂蜜柠檬汁
做法:先将水倒入容器内,最好是温水,在放入适量的柠檬,当然这个要依照个人的喜好。最后再加入适量的蜂蜜和奇亚籽。
奇亚籽-黑籽:含天然膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅,加入饮品里有淡淡果仁香味。
拥有完美胸型的柳岩可是很多女性想要学习的榜样
四、美胸运动第1招
重视胸部保养的柳岩,每天有空时,就会边看电视边做简易的美胸运动。
伸直嵴背,双手合十夹毛巾,抬高于胸前,使双手前臂与地面平行,双手同时往毛巾方向出力,手掌中间夹毛巾能使力道更为集中,此动作随时都能做,帮助胸部紧实。
五、美胸运动第2招
柳岩表示,背部的运动尤为重要,若练好这部位的肌肉,可以有效地帮助防止乳房的下垂。
Step1此为预备动作,双手分别拿装满水的250ml宝特瓶,大腿中间夹毛巾,帮助脚固定位置,深呼吸收小腹。
Step2 腰往下弯,双脚屈膝,手肘弯曲,双手放头部两侧,上半身与地面平行,维持10秒,再回Step1为1下,共做3下,训练背后肌肉线条。