伊秀 · 运动减肥
全新郑多燕减肥舞中文版 图解减肥操步骤
2014/7/25 16:04:25
作者:
Asuka
来源:
伊秀美体网
全新韩国郑多燕减肥舞中文版强势来袭!最有效的减肥方法小妙招,图解减肥操步骤,三步走快速瘦身成功。
动作一:马步左右摆
双脚自然分开,重心放在脚跟,膝盖弯曲。然后左右摇摆。注意:臀部要确实向后推。
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