有些MM的脸部看起来挺完美的，就是有令人讨厌的双下巴，那怎样快速减双下巴？其实非常简单，可以试试一些小动作，让脸部慢慢变得紧实，不再松弛，这样就让脸看起来更加完美。现在就来看看这五个简单做法如何减双下巴的。
做法一：每天早晨起床后。跪在床上，分开双膝，保持与肩一样的宽度，脚尖要触地，然后慢慢地去抓脚，同时注意慢慢地向后仰；手抓到双脚后，身体尽量弯成弓形，切忌张开嘴巴，记得保持这个姿势20秒。
做法二：使用大拇指和食指从下往上将两腮的肌肉推向脸颊；然后头偏向右肩，接着再偏向左肩；同时需要注意的是做这个动作的时候身体肩膀不能随便动，如果感觉颈部与下巴间肌肉拉紧是非常正常的；如此重复10次即可。
做法三：使得空气涨满两腮，然后转动下巴，正如平常吃东西一样；接着张大嘴巴至最大，再紧紧地抿闭；早晚分别做10次，这样脸部就会慢慢地变小，变得更加好看，更加上镜。
做法四：伸舌头，从而使得反角下巴和脖子之间的皮肤紧实；顶上颚，轻闭双脣，舌尖用力地顶住上颚，如此保持5秒钟，这个时候用手摸下额会感觉到肌肉在绷紧；一天可以多做几次，有助于收紧颈部的肌肉，让双下巴变得不见。
做法五：平时洗澡的时候，脖子后仰，然后抹上香皂或沐浴液在颈部和下巴部位，从下向上做环形揉摩；这样就能够消除下巴肌肉的松弛和皱纹，使得下巴收紧，变得不见了。