夏季就这样悄悄地来临了，身上的赘肉还没有减掉的美眉们是不是还没有做好迎接夏天的准备呢？想要拥有苗条的身材，就要知道夏季减肥的最快方法有哪些。今天小编就和大家分享四个夏季减肥的最快方法，让你狂甩赘肉迎接灿烂的夏天。
一：多喝蜂蜜白醋
蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，选择白醋时尽量要选择不添加化学制品的优质白醋。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果。它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到燃烧。只要你坚持，你会发现身上的肉肉就被你消灭掉了。
二：多喝花草茶
夏天想要快速减肥就必须多喝减肥花草茶了，减肥花草茶成份中含有天然玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等调和科学配比。功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益气。纯天然减肥效果快还能美白润泽皮肤，一举两得。饭后40分钟饮用，让你不知不觉喝掉赘肉。
三：喝红酒
红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，减化血管，增加心肺功能，其所含的维他命C、E及胡萝卜素。亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。每天睡前饮一杯，让你轻松就减3斤哦。
四：多吃黄瓜和蕃茄
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、等营养成分，有清热、解渴、利水、消肿之功效。而蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，晚上可以用它们做为正餐，即营养又不摄入热量，是减肥食物好的选择。