一、蔡依林
台湾当红小天后蔡依林，出道时笨笨的婴儿肥，脸圆身粗的，谁也不能将她与如今大红大紫的美人联系起来。蔡依林现在的身材堪称完美，小蛮腰、美腿。蔡依林分享自己的减肥秘方，饮食方面，水煮青菜是主食，甜食一定要戒的，运动方面，呼啦圈是不能少的。她靠这样的方法一直保持着小蛮腰，身高不高，身材比例却完美。
二、宋慧乔
宋慧乔也是典型有婴儿肥的女星，将《蓝色生死恋》中的她与现在她比较，谁敢认？完美蜕变！很多人怀疑她整容才有如今的效果，但她自己却说只是减肥了。她的减肥秘密武器竟然只是柠檬水，她水每天坚持喝三升自制的柠檬水，搭配十五分钟运动，出汗排毒就ok。
三、大S
号称美容大王的大S在瘦身方面同样经验多多，她推荐的减肥方法是穿塑形衣睡觉，手臂、腹部、下半身都穿上紧紧的塑形衣，防止脂肪移位。虽然大S说这个方法很有效，但是小编觉得却稍不健康。
四、金喜善
金婚、生子，金喜善依然还是最美的韩国明星，有着不老身材，她说自己保持身材是依靠韩国人最喜爱的蜂蜜柚子茶。坦言自己戒不掉甜食，所以偷换概念，用蜂蜜代替。蜂蜜柚子茶添加了柚子皮成份，有助于加快脂肪燃烧。每天饭前喝一杯，添加两勺苹果醋一起喝，会有意想不到的效果。
五、伊能静
辣妈伊能静，今年来在大陆这边风生水起，越红越辣了。她减肥靠什么？靠搓浴。她说洗澡既是一个清洁之旅更是一个瘦身之旅，她借助洗澡海绵顺着经脉进行一个全身按摩，夸张的是她曾经试过在浴室了待了8个小时。
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