中医按穴减肥已不是一天两天的事情，事实证明，国粹的威力不容忽视，中医博大精深，区区减肥瘦身难不倒它，瘦手臂，瘦大腿，只要找准穴位，轻而易举的事情。今天就教大家如何中医按穴瘦手臂，赶走恼人的beybey肉。
一、臂臑穴
臂臑穴位于手臂外侧，三角肌终止的地方，如果你知道曲池穴，它就是在曲池穴上七寸的地方。经常按这个穴位可以促进手臂的血液循环，让三角肌变结实，增加肌肉的弹性，让手臂线条明显。平时，只要并拢食指和中指，在这穴位上按压打圈就能减去赘肉。
二、肱中穴
肱中穴位于大臂内侧，沿腋窝下手肘的中间点就是。按这个穴位能加速新陈代谢，加大消耗，促使脂肪燃烧。肱中穴的按摩方法略有不同，用大拇指圈状按压的方法最有效。
三、外关穴
外关穴在小臂的背侧，手腕向上两寸，两根骨头的夹缝中。按这个穴位能疏通手臂经脉，改善血液循环，消除手臂积水，让手臂变得更纤细。按压的方法很简单，只要用拇指按压就可以了。
四、手三里
足三里大家就听得多了，手三里有没有那么熟悉。手三里对于瘦手臂来说，是一个很重要的穴位，将弯曲手肘成直角，肘横纹下2寸处就可以找到手三里穴位，按压它能起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用。用大拇指点按就行了。
五、曲池穴
手臂曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。用中指和食指圈状按摩此穴能收紧肌肉美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，减去赘肉还能让你手臂的皮肤光滑白净。
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