突然要拍婚纱照？前男友突然约见面？这些突发情况，能不能有临时快速变瘦的方法。那就试试一周无糖减肥法。无糖当然不是长久之计，因为人要吃糖。但是对待紧急情况，还是适合那些突然需要变瘦的女性们。
无糖减肥禁忌：
无糖周可食用鱼肉等肉类，蛋类，豆制品，各类蔬菜
但是忌食各类淀粉、牛奶、水果
一周减肥食谱：
星期一 排毒清肠
早餐：蜂蜜水一杯，豆浆一杯
午餐：低脂优酪乳一杯
晚餐：黄瓜一条
星期二
早餐：一个鸡蛋白
午餐：凉拌三丝一碗
晚餐：南瓜籽一把
星期三
早餐：西红柿一个，鸡蛋白一个
午餐：白萝卜一块，小份鸡胸肉
晚餐：南瓜籽一把，清咖啡一杯
星期四
早餐：家蛋白一个，鲜榨果汁一杯
午餐：黄瓜一条，清水煮牛肉50克
晚餐：西红柿一个，南瓜子一把
星期五
早餐：一个鸡蛋白，蜂蜜水一杯
午餐：豆角肉丝
晚餐：豌豆一小碗
星期六
早餐：火腿肉一片，豆浆一杯
午餐：菠菜蛋花汤
晚餐：凉拌海带丝
星期天
早餐：一个鸡蛋白，一杯蜂蜜水
午餐：韭黄炒蛋
晚饭：豆腐汤
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