一是头发秽脏或出汗后不去理它，运动或大扫除以后也不洗头，尤其在夏天，对头发的损伤最严重。
二是头发太干燥，吹风机老是朝一个地方吹，会烧伤头发。请把吹风机距离头发10厘米以上，并不停地转动，已经干了的头发切忌再吹。
三是发式不好，如长期梳"马尾巴"、"一把抓"，发根会变弱最后脱落。过长的头发这么梳，更会因太重而伤及发根。为了健康，经常改变发型吧！
四是季节的变化，夏天的紫外线，冬天的寒风，都是头发的大敌。海边、高山不必说，即使在街上，也应用帽子和围巾保护一下头发。
五是逆发竖立，把逆发勉强地竖立起来最伤头发，所以应该从发根轻轻地把它梳起。