胸部按摩能够加强乳房血液循环，提高新陈代谢能力，促进乳腺发育，使得局部肌肉及组织富有弹性，而且骨肉更加丰满，保持了乳房的优美曲线和坚挺力度。在每天临睡时或者起床前可坚持做胸部旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，同时还可提拉乳头数次，直到乳房皮肤微红微热为止。在按摩过程中，可辅以天然纯正的精华乳，其胸部保养效果将会更好。
美丽而健康的胸部，是所有女性的追求。胸部不仅起到了哺育后代的作用，它还是女人美丽的象征。美好的胸型是体现女性性感的标志。但是仍有许多女性，对于自己的胸部形状感觉到不满意。虽然胸型以及大小都是天生的，但是如果大家能够对自己的胸部进行保养，拥有健康的胸部，也是非常不错的。
虽然成年女性已经错过了乳房发育的最好时期，但是女性朋友们仍然可以通过按摩以及改善坐姿等方式来进行胸部的保养。相信大家都了解，经常性地对自己的胸部进行按摩，可以使身体交感神经核副交感神经系统保持活跃，从而能够使女性的乳腺发育。大家可以在早上起床后以及夜晚睡觉对乳房进行顺时针和逆时针的旋转按摩，持之以恒可以使得胸部挺拔俏丽保持优美身形。