【运动减肥】：9种运动，塑造女人完美曲线

　　3、搏击

　　搏击运动手脑并重、不停地跳动全身活动。

　　你采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的。

　　你的大脑皮层神经处于最适宜的兴奋状态。

　　你观察敏锐、记忆清晰、思维活跃，创造潜能得以发挥。

　　你自我实现的需要更为强烈，克服困难的意志和取胜的信念更为坚定。

　　充分的血氧供应大脑，记忆和思维能力大大增强。