现在的女性都流行丰胸，有些女性的胸部是因为先天的遗传和后天营养不良才让自己走上了“飞机场”的行列?不过没关系，下面伊秀美体网小编就介绍6款丰胸食谱，让你罩杯立马升级。
1黄豆+青豆+鸡翅
原理：黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有防备中年妇女骨质疏松的作用呢!此外，人们只明白猪脚是美容佳品，却不明白鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
温馨提示：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。
原料：黄豆、青豆、鸡翅
调料：盐、味精、料酒、高汤
做法：1、黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。
2、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。