【组图】美胸健身操 7个动作打造丰满上围,伊秀美体网教你丰胸的快方法

2011/6/1 11:42:37作者:随风来源:伊秀美体网
【组图】美胸健身操 7个动作打造丰满上围,伊秀美体网教你丰胸的最快方法&想要拥有丰满的上围,需要通过运动,增强胸部肌肉与肌肤的紧实度。今天就来教你简单的美胸健身操,7个丰胸运动轻松打造坚挺胸型,让你拥有傲人上围。


坐姿,腰背部挺直,身体向左侧扭转

坐姿,腰背部挺直,右腿伸直,左膝弯曲,左手撑地,身体向左侧扭转。换侧进行。柔软脊柱、胸部的肌肉,促进胸部血液循环。

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