8个瘦腰的快方法 快速瘦腰腹，伊秀美体网教你怎样减肚子
8个瘦腰的最快方法 快速瘦腰腹，伊秀美体网教你怎样减肚子。腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，伊秀美体网小编告诉你8个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！
2、多喝乌龙茶
经常饮用乌龙茶可燃烧体内脂肪，有助减少腹部脂肪的堆积。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的腹部肥胖。