8款夏季减肥食谱 刮起夏季清凉瘦身风

　　8款夏季减肥食谱 刮起夏季清凉瘦身风。减肥不仅要有不懈的意志力，还要用对方法、吃对食物。那么，夏季吃什么减肥呢？下面，伊秀美体网小编为你打造8款解暑减肥食谱，让你这个夏季清凉瘦身。

　　1、酸辣苹果丝

　　材料：苹果1/2个，青椒30克，甜椒30克。白醋、白糖、盐、红辣椒各少许。

　　做法：

　　①苹果洗净切丝，泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分备用。

　　②青椒、甜椒．红辣椒洗净切丝后，和苹果丝加调味料拌匀即可。