伊秀 · 减肥心得
春季瘦身:七日鸡蛋减肥瘦身食谱
2011/4/9 11:27:46
作者:
随风
来源:
伊秀美体网
导语:鸡蛋不仅营养丰富,而且有很好的减肥效果哦。下面伊秀美体网就为大家介绍鸡蛋瘦身食谱,只要你每天吃一个鸡蛋,一个月下来你就可以瘦18斤哦呢。以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱,只要你坚持4个星期,就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。
星期三
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。
晚餐:煮鸡蛋两个,羊肉、西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡。
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