中药减肥方法 对症下药才能健康瘦身

2011/4/7 15:50:42作者:随风来源:伊秀美体网
在医生指导下辅以药物治疗,这样才能形成健康的生活方式,达到减肥目的。不合理的使用也会对人体产生伤害,中药减肥的安全运用值得重视。咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。市售的多种减肥茶的配方中就以泻下通便药为主。增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。

  中药降脂减肥有方法

  运用中医中药辩证施治能获得良好的降脂减肥效果,具体可归纳为以下方法:

  一、和胃消脂法

  形体肥胖,多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。传统方剂有焦三仙、保和丸等。市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口,可随身携带,服用方便,但要计入总热量(每100克山楂糕约提供177千卡的热量)。鲜莱菔(萝卜)生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

  二、活血行瘀法

  肥胖之人如血脂过高,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生,活血行瘀的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。肥胖且有瘀血阻滞、妇女经闭不行,或见舌质青紫有瘀点者,采用活血行瘀法。常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三七、蒲黄等。市售之复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

  三、宽胸化痰法

  肥胖之人,动则气短、胸闷甚则头晕、呕吐、恶心、舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易恼怒、发脾气,以致血压升高、头胀脑鸣而痛、睡眠不安、舌苔黄腻、便干结。常用药物如栝楼为宽胸化痰之主药,另有枳实、枳壳、陈皮、半夏等,常用方剂有温胆汤、栝楼薤白汤、二陈汤等。

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