健身减肥无效 警惕这8大瘦身谎言

2011/3/24 10:13:52作者:随风来源:伊秀美体网
导读:是否总是在抱怨健身减肥没效果,或者效果不明显?检查一下自己的瘦身方法是否有错误,自己是不是被这以下这8个骗人无数的减肥谎言给忽悠了?让我们揭开这些减肥误区,探究正确的健身减肥之路。

  谎言6

  “热量器上所显示的热量消耗是精确的”

  Truth:别那么信赖它。有人曾经给最新款的热量器进行过测试,70%的都不准。新型的热量计数器并没有经过长时间的考验,科学技术人员需要不断提高它的质量,相反,老一点的热量计算器,比如单车和踏步器现在已经发展得比较成熟了,尤其是你把年龄和体重等因素放进去了以后。

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