TYPE3 僵硬敦实型该类型
是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。
对策1：采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。
2：多食醋以软化僵硬的肌肉，还有富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。
3：加强表情肌肉的锻炼，并按摩脸部来放松肌肉。
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